专升本复习过程中，大家适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。
关于放松，脑力方面大家可以看类似《生活大爆炸》的美剧，一集20分钟兴湘学院，上集跟下集关系不大，也不会多惦记剧情，另外还可以学学英语，一举两得；
体力高中毕业怎么自考方面，可以动双一流名单动胳膊动动腿，平时喜欢的运动这个时候也还可以坚持，但时间一定要控制，高中毕业怎么自考比如跑步、打球等等，出出汗提高身体素质对于长久备战非常重要。
当然，吃完晚饭散会步也是个不错的方法，一方面促进消化，另一方面散步还可以思考事情，调整心情，这个时候往往思维比较活跃，能找出兴湘学院双一流名单不足的地方，或增加新的想法。
如果充分利用之间，没有导致身体太疲惫情况下，因为不得已的原因，双一流名单比如突发事件，朋友电话，没达 到10h，可以试图提高效率弥补10h能达到的学习程度。毕高中毕业怎么自考竟10小时+不是目的，目的是学的好学得高效，大家一定要明白，学习永远不是为了凑时间。
如果实在保证不了腾出很多的时间来复习，那就一定要把能用来复习的时间最大化，双一流名单追求长时间高效地复习，最兴湘学院终都是为了能够真正是花了时间就学有所得，学有所长，而不是原地踏步甚至江河日下，说得现实点，付出了这么多精力、人力、物力、财力，总得追求个结果吧！
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