《变形计》素人真人秀：魔幻剧情与少年成长实录
素人真人秀的魔幻剧情
看了这么多真人秀，论牛P还是素人真人秀排第一。一男同时跟两女扯不清楚，渣成当代何书桓、跟前任同上恋综，撩着碗里的还狂吃前任飞醋、离婚数年的男女上节目居然秀起了恩爱……真的，要不是素人，你恐怕永远无法在真人秀里见证如此多精彩又魔幻的剧情。
《变形计》的影响力
《变形记》跟其他常规意义上的素人真人秀还有点不一样，形式是让城市富二代和生活在边远山区的农二代互换生活，有一定的教育意义，可以说是一部少年成长纪录片。2006年开播，一拍就拍了十九季，并且持续攀上收视高点，可见其影响力。
张迪的变形之路
张迪是2017年上的节目，在里面形象很差，成绩烂，爱讲脏话，爱撒谎，又懒又没有礼貌，还老打架。出节目后的第二年他考上了一所艺术类大学。
参加节目前他爱玩抖音，常直播卖货，后来粉丝大涨，吃了近两年红利，一度创立了自己的美妆护肤品牌。不料2020年4月他就宣布了自己破产的消息，卖了车，卖了房子，住在一个小小的出租屋内，扬言会东山再起。
陈新颖的“清流”形象
陈新颖的形象就好太多了，他被网友称为《变形计》最惨主人公，别的城市小孩送去变形老欺负农村小孩，陈新颖是被农村小孩反杀，反杀他的人正是张水丽，年纪小脾气大，大家爱叫她丽姐。
崩溃至极的陈在采访里那句，“人变好了，但是却疯了”可谓是《变形计》出圈名句。
变形少年的娱乐圈之路
有网友统计过，几乎每个城市主人公在录制完节目后都有至少100万粉丝，他们拥有关注度，拥有话语权。良好的环境条件，让每个十多岁的少年都很难拒绝流量的诱惑，因此大多数都走上了名人之路。
进入娱乐圈的变形少年可就不在少数。那个在节目里猛喝BB霜震惊我全家的杨桐就是。他算是比较乖的城市主人公，叛逆只是想得到父母一句关心，去到农村后也没什么过激行为，反而对农村父母很上心，又是帮妈妈洗头，又是做饭……
王境泽的“真香”定律
很多人应该最好奇王境泽。别看真香定律那么火，他的经历还有点坎坷。作为《变形计》最有名的网红，那句“我王境泽就是饿死，死外面，从这跳下去，也不会吃你们一点东西！”一度让他声名远扬。
令人唏嘘的结局
令人唏嘘的是不少原本人气和路人缘都不错的少男少女，到最后却越来越令人失望。节目中被称为“暴走萝莉”的韩安冉一直把“活到老，整到老”挂在嘴边。直言看不起农村人，在逛集市的时候说15块钱的衣服就该被烧掉，很多人看了节目之后想打她。
最让人痛惜的是易虎臣，最早一批的城市主人公之一，曾被认为是节目中变形最成功的少年。然而到了2017年底，他被爆以创业名义向多名粉丝借钱，金额高达30万元，后来不但没按时还钱，还把粉丝联系方式拉黑，21岁的他，成了一名名副其实的老赖。